Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

4.6 127 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

4 portions

Ingredienti

6 gousses d'ail pelées et en grosses lamelles
50 g d'huile d'olive
200 g d'épinards frais
100 g de crème de soja "spécial cuisine"
1200 g d'eau
1 c. à café de sel
300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 17 g

Calorie 1703 kJ / 405 kcal

Grassi 15 g

Carboidrati 51 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse Petits plats du soir - Pâtes, riz et polenta Vol.I 11 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Riz complet aux légumes

Riz complet aux légumes

45min

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

45min

Salade de blé aux petits légumes

Salade de blé aux petits légumes

35min

Penne primavera au pesto d'herbes

Penne primavera au pesto d'herbes

55min

Spaghetti aux échalotes et au citron

Spaghetti aux échalotes et au citron

40min

Légumes verts, menthe et œufs mollets

Légumes verts, menthe et œufs mollets

45min

Septembre - Spaghetti aux légumes et pesto de roquette

Septembre - Spaghetti aux légumes et pesto de roquette

45min

Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre

Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre

50min

Salade de blé aux épinards et à la pomme

Salade de blé aux épinards et à la pomme

30min

Salade de pommes de terre, pesto de cresson

Salade de pommes de terre, pesto de cresson

50min

Macaroni aux 5 légumes colorés

Macaroni aux 5 légumes colorés

40min

Pâtes au fenouil et à la sauce tomate

Pâtes au fenouil et à la sauce tomate

45min