Dispositivi & accessori
Poulet sauce Alfredo au brocoli
Prep. 20min
Totale 30min
4 portions
Ingredienti
-
1 brocoli en fleurettes (300 g)
-
6 gousses d'ail pelées et coupées en deux
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
150 g d'eau
-
100 g de crème liquide entière
-
1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
-
40 g de parmesan en petits cubes
-
du sel (peu à cause du parmesan)
-
du poivre moulu
-
500 g de poulet émincé
-
30 g de beurre en dés
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
37 g
Calorie
1743 kJ /
418 kcal
Grassi
27 g
Carboidrati
8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40min
Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon
35min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min
Boulettes suédoises aux courgettes
40min
Parmentier de bœuf et purée de carottes
1h 5min
Crumble de poulet au poireau
50min
Emincé de dinde, haricots plats et chorizo
45min
Omelette brocoli-jambon
35min
Blancs de poulet vapeur saveur citron
1h 15min
Blancs de volaille à la moutarde
45min
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40min
Poulet aux choux de Bruxelles, curry et moutarde
40min