Dispositivi & accessori
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
Prep. 10min
Totale 25min
4 porties
Ingredienti
Sinaasappel zalm
-
verse gember (ong. 5 g)1 klein stukje
-
sinaasappel zeste en sap1
-
sojasaus40 g
-
teentjes knoflook2
-
1 bevroren zalmfilet, ontveld, ontdooid (ong. 600 g)verse zalmfilet, ontveld (ong. 600 g)1
-
verse tijm5 takjes
Broccoli 'couscous'
-
broccoliroosjes550 g
-
boter10 g
-
olijfolie20 g
-
teentje knoflook1
-
paprikapoeder1 tl
-
zout½ tl
-
gemalen peper1 snuifje
-
water50 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Proteine
36 g
Calorie
1703 kJ /
407 kcal
Grassi
24 g
Fibre
4.8 g
Carboidrati
8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Immuniteit Booster
10 ricette
Benelux
Benelux
Zal(m)ig lekker
9 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Gele paprika shakshuka met avocado
25min
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40min
Zoetzure dhal
Nessuna valutazione
Moussaka met linzen
2h 20min
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30min
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1h
Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen
1h
Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes
30min
Millefeuille van aubergine met yoghurt-mosterdsaus
40min
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
9h 15min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min