Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 60 gramů lískových ořechů
- 310 gramů neoloupaných mandlí
- 200 gramů pšenice špaldy
- 300 gramů hladké mouky
- 20 gramů čerstvého droždí
- 40 gramů medu
- 320 gramů vody
- 50 gramů ovesných vloček, plus na posypání
- 100 gramů sušených brusinek
- ¾ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky domácí citrónové pasty (viz Tip)
- ¼ čajové lžičky mletého kardamomu
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- 3 polévkové lžíce řepkového oleje
- Valori nutritivi
- per 1 kus
- Calorie
- 1664 kJ / 398 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carboidrati
- 43 g
- Grassi
- 20 g
- Fibre
- 8.3 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2h 10min
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
2h
Univerzální bezlepkové těsto
35 min
Veganské máslo
2h
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1h 50min
Veganský mug cake s kokosem
20min
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20min
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50min
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35 min
Terina z tvarohu a polenty v pórku
5j 30 menit
Kokosový jogurt (veganský)
12h 25min