Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim

Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim

3.8 42 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

4 porcje

Ingredienti

600 g wody
800 - 1000 g białych szparagów o grubości ok. 1 cm, obranych
250 g jogurtu greckiego
3 żółtka
1 - 2 łyżeczki musztardy
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
oregano, świeże do dekoracji

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 9.4 g

Calorie 725.4 kJ / 173.2 kcal

Grassi 11.2 g

Fibre 3.8 g

Carboidrati 13.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® 11 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Parowane warzywa z parmezanowym dipem

35 dk

Ryżanka z kurczakiem

25 dk

Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach

45 dk

Sos balsamiczny

25 dk

Sos cytrynowy

20 dk

Piersi z kaczki w papilotach z sosem pomarańczowym

2sa

Koncentrat bulionu wołowego

1sa 20 dk

Omlet z białek

35 dk

Sos serowy roquefort

20 dk

Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta

10 dk

Masło czosnkowo-oliwkowe

10 dk

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

10 dk