Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices

Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices

4.1 17 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h

4 portions

Ingredienti

10 g de curcuma frais
10 g gingembres frais
45 g d'huile d'olive
800 g de sauté de porc coupé en morceaux (2-3 cm)
100 g d'oignon coupé en deux
½ gousse d'ail
800 g d'eau
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
400 g de haricots verts frais coupés en deux
200 g de lentilles corail

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 56.5 g

Calorie 2250.5 kJ / 536.8 kcal

Grassi 19 g

Fibre 9.2 g

Carboidrati 32.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Légumes & Co 65 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Soupe au chou

45min

Soupe au chou et aux petits farcis

1h

Soupe au chou, carotte, pommes de terre et haddock fumé

45min

Soupe aux légumes et aux œufs

40min

Soupe crémeuse de légumes et riz sauvage

1h 5min

Soupe complète de légumes et merguez

40min

Potée de légumes

40min

Potage de carottes aux fanes

40min

Soupe printanière courgettes, haricots, pesto

13h 35min

Soupe paysanne express

45min

Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade

45min

Soupe poireaux-pommes de terre au fenouil

40min