Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 40 gramů sušených meruněk
- 40 gramů datlí, bez pecek
- 50 gramů loupaných vlašských ořechů
- 70 gramů kešu ořechů
- 250 gramů neoloupaných mandlí
- 3 vejce
- 60 gramů medu
- 10 gramů jablečného džusu
- 1 špetka soli
- 70 gramů kokosových plátků
- 50 gramů sušených brusinek
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 40 gramů sezamových semínek
- 40 gramů dýňových semínek
- Valori nutritivi
- per 1 kus
- Calorie
- 896 kJ / 214 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 9 g
- Grassi
- 16 g
- Fibre
- 3.3 g
Nelle collection
Ricette alternative
Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem
1 godz. 10 min
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1h
Žitný vícezrnný chléb
1 godz. 15 min
Špaldovo-pohankový chléb
1 godz. 30 min
Ječná mouka
5 Min
Salát z divoké rýže s tuňákem
50 min
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Nessuna valutazione
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15min
Špaldová pizza s lososem
1 godz. 15 min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 godz. 45 min