Ensalada de brócoli con pomelo

Ensalada de brócoli con pomelo

3.5 11 valutazione

Prep. 15min

Totale 15min

4 raciones

Ingredienti

60 g de pasas sin semillas
40 g de pipas de girasol

40 g de pipas de calabaza
400 - 450 g ramilletes de brócoli
1 cebolleta (aprox. 120 g) entera con la parte verde, en trozos de 2-3 cm
2 pomelos rosas
20 - 25 ramitas cebollino fresco picado
50 g de aceite de oliva
1 cucharadita colmada de mostaza de Dijon
3 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
1 cucharadita de sal

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 9.3 g

Calorie 1234 kJ / 295 kcal

Grassi 18.7 g

Fibre 8.8 g

Carboidrati 21.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Descubre el brócoli 5 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima

Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima

15min

Risotto de hinojo, apio, habas y gambas

Risotto de hinojo, apio, habas y gambas

30min

Pimientos rellenos de arroz integral

Pimientos rellenos de arroz integral

50min

Ensalada de lombarda y pera

Ensalada de lombarda y pera

10min

Verduras variadas marinadas

Verduras variadas marinadas

3h 40min

Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

5min

Bimi crujiente con salsa de ajos

Bimi crujiente con salsa de ajos

15min

Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola

Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola

50min

Cuscús de coliflor y verduras crudivegano

Cuscús de coliflor y verduras crudivegano

20min

Bebida de apio

Bebida de apio

5min

Ensalada de naranjas "picás"

Ensalada de naranjas "picás"

20min

Pak choi salteado

Pak choi salteado

10min