Versioni compatibili
Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- mantequilla para engrasar los moldes
- 10 g de mantequilla
- 150 g de espinacas baby frescas
- 2 pellizco de sal
- 50 g de queso emmental rallado
- 4 huevos (a temperatura ambiente)
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 300 g de agua
- 100 g de pan de centeno cortado en tiras gruesas y tostado
- 1 aguacate maduro, sin piel ni hueso
- 80 g de salmón ahumado en tiras
- 1 cucharada de cebollino fresco picado
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 1219 kJ / 291 kcal
- Proteine
- 19 g
- Carboidrati
- 13 g
- Grassi
- 18.2 g
- Fibre
- 3.2 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Wrap de salmón ahumado
10 Min
Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún
30 Min
Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)
15 Min
Tomates con burrata y vinagreta de pipas y chía
15 Min
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45 Min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35min
Huevos en cocotte con puerros
40min
Hot dog con salsa de pepinillos
45 Min
Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada
30 Min
Ensalada con helado de queso roquefort y vinagreta de nueces
6h 15min
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade
45 Min
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10 Min