Vegan Quiche met spinazie en tomaat

Vegan Quiche met spinazie en tomaat

5.0 1 valutazione

Prep. 25min

Totale 1h 45min

8 stuk

Ingredienti

Deeg

bloem
250 g
veganistische margarine koud, in stukken
120 g
water koud
60 g
fijn zout
½ tl

Garnituur en bereiding

veganistische margarine
teentjes knoflook
1 - 2
sojameel om het ei te vervangen
30 g
water
60 g
tofu uitgelekt
400 g
olijfolie
30 g
voedingsgist
2 el
zetmeel
1 el
fijn zout
1 tl
zwarte peper, vers gemalen
¼ tl
nootmuskaat, gemalen
¼ tl
bladspinazie, diepvries ontdooid, grof gehakt en uitgelekt (zie Tip)
200 g
paneermeel
2 el
cherry tomaat in twee gesneden
150 g
amandelschilfers
30 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 stuk

Proteine 11 g

Calorie 1480 kJ / 353 kcal

Grassi 21 g

Fibre 3.8 g

Carboidrati 29 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Iedereen Quiche! 6 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Groene smoothie met Kokos en Chai

Nessuna valutazione

Tijgerbroodjes

2h 50min

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

25min

Pizza met parmaham en walnoten

28h

Vegan Oesterzwam Shoarma

45min

Krokant gebraad met moutbiersaus

2h 40min

Rode Bieten Quiche met Feta

1h 20min

Appelflappen

1h 30min

Zoete Aardappel Bloemtaart

1h 10min

Zeevruchtensoep

30min

Gestoomde Broodjes met Chorizo

Nessuna valutazione

Worteltaartmuffins met Walnootkruimels

40min