Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 30 - 40 g płatków owsianych, górskich
- 40 g białka w proszku, waniliowego (patrz wskazówka)
- 150 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
- 180 g daktyli Medjool, bez pestek, pokrojonych na kawałki (ok. 10 sztuk)
- 80 g masła orzechowego
- 15 - 20 g syropu z agawy
- 1 szczypta soli
- Valori nutritivi
- per 1 sztukę
- Calorie
- 913.3 kJ / 218.1 kcal
- Proteine
- 8.8 g
- Carboidrati
- 23.4 g
- Grassi
- 0.7 g
- Fibre
- 2.8 g
Nelle collection
Ricette alternative
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1h 45min
Domowa odżywka białkowa
5min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 min
Czekoladowe placuszki proteinowe
25 min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30min
Wegańskie ciastka bananowe
1h 5min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Batoniki musli
1h
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2h 45min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1h 20 min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2h 40min