Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

4.0 241 valutazioni

Prep. 20min

Totale 2h

20 kawałków

Ingredienti

masło ilość do natłuszczenia formy
500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
200 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
4 jajka
150 g jogurtu naturalnego
160 g syropu z agawy
100 g kakao naturalnego, niesłodzonego
3 łyżeczki sody oczyszczonej
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 kawałek

Proteine 6 g

Calorie 714 kJ / 171 kcal

Grassi 7 g

Fibre 4.9 g

Carboidrati 18 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Brownie z czerwonej fasoli

1h

Tofurnik z mango i limonką

3h 40min

Pomidorowe brownie

1h

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

2h

Jaglane batony z migdałami

4h 20min

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

3h 30min

Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu

35min

Pizza na spodzie z kalafiora

2h 45min

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55min

Owsiane brownie z mango

1h

Brownie fasolowo-gryczane

1h

Migdałowe brownie z buraka

1h 55min