Dispositivi & accessori
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
Prep. 10min
Totale 55min
12 sztuk
Ingredienti
Naleśniki
-
250 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
250 g mleka
-
1 jajko
-
¼ łyżeczki soli
-
250 g wody
-
olej do smażenia naleśników
Farsz
-
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
2 ząbki czosnku
-
90 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g masła
-
300 g liści szpinaku, świeżych
-
200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
239.2 mg
Proteine
8.2 g
Calorie
888.3 kJ /
212.3 kcal
Grassi
12 g
Fibre
4.9 g
Grassi saturi
4.5 g
Carboidrati
20.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DOBRE KASZE
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 Min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1 Std. 20 Min
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
1 Std. 15 Min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 Min
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35 Min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 Min
Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową
2 Std. 5 Min
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35 Min
Naleśniki z nadzieniem ruskim
45 Min
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1 Std.
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM5, TM6)
35 Min
Placki cukiniowo-ziemniaczane
1 Std.