Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

3.9 357 valutazioni

Prep. 10min

Totale 55min

12 sztuk

Ingredienti

Naleśniki

250 g kaszy jęczmiennej pęczak
250 g mleka
1 jajko
¼ łyżeczki soli
250 g wody
olej do smażenia naleśników

Farsz

100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
2 ząbki czosnku
90 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
20 g masła
300 g liści szpinaku, świeżych
200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sztukę

Sodio 239.2 mg

Proteine 8.2 g

Calorie 888.3 kJ / 212.3 kcal

Grassi 12 g

Fibre 4.9 g

Grassi saturi 4.5 g

Carboidrati 20.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

DOBRE KASZE 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem

50 min

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

1 godz. 35 min

Placki cukiniowe z dipem bazyliowym

35 min

Pierogi z kaszą gryczaną, brokułami i twarogiem

1 godz. 40 min

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

1 godz. 20 min

Gnocchi szpinakowe z pesto z rukoli

1 godz. 30 min

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

2 godz.

Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu

35 min

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

40 min

Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym

1 godz.

Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)

1 godz. 10 min

Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową

2 godz. 5 min