Dispositivi & accessori
Pez espada con judías verdes y aceitunas
Prep. 10min
Totale 40min
4 raciones
Ingredienti
-
750 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 ramita de tomillo fresco
-
5 - 6 granos de pimienta variada (negra, verde, blanca, rosa)
-
300 g de judías verdes redondas frescas o planas (lavadas, despuntadas y cortadas por la mitad)
-
4 filetes de pez espada (aprox. 800 g) salpimentados
-
50 g de aceitunas verdes sin hueso en rodajas
-
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra aromatizado al limón
-
1 cucharadita de piel de limón rallada
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Proteine
24.3 g
Calorie
830 kJ /
199 kcal
Grassi
10 g
Fibre
2.6 g
Carboidrati
2.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Menos de 400 kcal
99 ricette
Spagna
Spagna
Ti potrebbe interessare anche...
Tortillas a la francesa rellenas de pisto lucense
30min
Potaje de judías con borrajas
30min
Palometa con salsa de tomate y pimientos
30min
Guiso de judías con salchichas
25min
Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos
30min
Estofado de ventresca de bonito
40min
Filetes de trucha en papillote
30min
Ensalada de pasta con pollo y salmón
20min
Ensalada de arroz, setas y bonito
30min
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
15min
Ensalada murciana
10min
Estofado de cordero con berenjenas
1h