Palometa con salsa de tomate y pimientos

Palometa con salsa de tomate y pimientos

4.2 15 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

4 raciones

Ingredienti

2 - 3 dientes de ajo
1 - 2 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
1 chorrito de aceite de oliva
100 g de cebolla en trozos
100 g de pimiento rojo en trozos
100 g de pimiento verde en trozos
1 palometa en filetes, sin piel ni espinas (aprox. 800 g)
2 pellizcos de pimienta molida
4 pellizcos de sal
400 g de tomate triturado en conserva
1 cucharadita de azúcar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 42.6 g

Calorie 1489 kJ / 356 kcal

Grassi 17 g

Fibre 2.4 g

Carboidrati 8.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

En 30 minutos 81 ricette
Spagna

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Conejo con ciruelas

45min

Guiso de pulpo

45min

Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos

10min

Caldereta de dorada

40min

Sardinas en papillote

25min

Marmitako de caballa

50min

Guiso de judías carilla con chipirones

5h 15min

Ensalada de arroz, setas y bonito

30min

Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate

15min

Judías verdes con bacalao y pimientos

50min

Tallarines con berberechos en salsa de vino rosado

1h

Arroz con bacalao, espinacas y judías rojas

25min