Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g rodzynek, złotych (królewskich)
- 50 g truskawek, liofilizowanych
- 50 - 70 g liści mięty, świeżych
-
300
g truskawek, świeżych
o 300 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 50 g oleju z pestek winogron
-
150
g syropu z agawy
o 150 g syropu klonowego - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- 400 g płatków owsianych bezglutenowych
- 100 g słonecznika łuskanego
- 100 g pestek dyni
- 50 g siemienia lnianego złotego
- 100 g migdałów, w płatkach
- Valori nutritivi
- per 100 g
- Calorie
- 1498.1 kJ / 358.1 kcal
- Proteine
- 9.6 g
- Carboidrati
- 43.6 g
- Grassi
- 18.1 g
- Grassi saturi
- 1.9 g
- Fibre
- 7.5 g
- Sodio
- 61.7 mg
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