Dispositivi & accessori
Ragout de feuilles de citrouille aux crevette (m'boa avec xima)
Prep. 10min
Totale 55min
6 portions
Ingredienti
Le m'boa
-
100 g de cacahuètes crues, non salées
-
150 g d'oignons coupés en morceaux
-
100 g de tomates coupées en morceaux
-
400 g de lait de coco
-
2 piments rouges frais coupés en rondelles
-
1 c. à café de sel
-
400 g de fanes de navet, taillées en lanières (0,5 cm)400 g de feuilles de citrouille taillées en lanières (0,5 cm)
-
500 g de crevettes roses, crues et non décortiquées sans la tête
Le xima
-
800 g de lait de coco
-
1 c. à café de sel
-
400 g de farine de riz
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
34 g
Calorie
3305.3 kJ /
790 kcal
Grassi
46 g
Carboidrati
59 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Escapade en Afrique
10 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Lasagne au thon
1h 30min
Dos d'églefin et purée de petits pois
35min
Turbot au beurre d'orange et purée carotte-coco
55min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40min
Cabillaud au pistou et légumes confits
50min
Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco
30min
Lasagne d'épeautre aux épinards et au saumon
1h 20min
Ragoût de calamars aux tomates et poivrons
45min
Bobun crevettes à l'ail et au citron
1h
Poisson au curry
55min
Courgettes farcies aux sardines
55min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min