Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 gramů červené čočky
- 500 gramů vody
- máslo, na vymazání
- 120 gramů parmazánu, na kousky
- 2 lilky (400 gramů)
- 50 gramů olivového oleje
- 1 cibule (200 gramů), na čtvrtky
- 3 stroužky česneku
- 1 červená paprika (150 gramů), na kousky
- 400 gramů rajčat v plechovce, loupaných, i se šťávou
- 120 gramů červeného vína
- 1 polévková lžíce oregana, sušeného
- 1 čajová lžička zázvoru, mletého, sušeného
- 2 čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky pepře, mletého
- 40 gramů másla
- 500 gramů mléka
- 40 gramů hladké mouky
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 2000 kJ / 477 kcal
- Proteine
- 22 g
- Carboidrati
- 36 g
- Grassi
- 25 g
Ricette alternative
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 min
Gratinovaná dýně s mrkví
50 min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 min
Čočkové stew s pancettou
1h
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 Min
Quiche s fetou a červenou řepou
1 godz. 50 min
Kokosový Dhal
20 Min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 Min
Cuketové lasagne se sýrem
1h
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 min
Indický čočkový dahl
30 min