Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 gramů špaldových zrn, namočených přes noc
- 80 gramů parmazánu, na kusy
- 80 gramů cibule, napůl
- 10 gramů hříbků, sušených
- 1 stroužek česneku
- 2 špetky černého pepře, čerstvě umletého
- 20 gramů másla, plus navíc na smažení
- 50 gramů bílého vína
- 400 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- gram máslo na smažení
- 400 gramů lišek, očištěných a podle velikosti nakrájených na půlky nebo na čtvrtiny
- 2 jarní cibulky, na kolečka (5 mm)
- 2 čajové lžičky čerstvé petržele, nasekané
- Valori nutritivi
- per 1 porce
- Calorie
- 1261 kJ / 301 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carboidrati
- 42 g
- Grassi
- 8 g
- Fibre
- 9 g
Nelle collection
Ricette alternative
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Hrachovo cizrnové toasty
10min
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1h
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
40min
Sticky toffee moučník
1h
Veganský parmazán
15min
RAW burgery se sušenými rajčaty
20 Std. 5 Min
RAW pomazánka z pekanových ořechů
5min
Cannelloni s artyčokovou náplní a rajčatovou omáčkou
1h 35min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min