![Menu with Vegetable Soup, Chicken with Mustard Sauce and Steamed Vegetables Menu with Vegetable Soup, Chicken with Mustard Sauce and Steamed Vegetables](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/599B68D1-336A-4419-BB3F-FD76C54A0246/Derivates/9c9317b1-8f5b-4073-91ff-d72a8351d66e.jpg)
Versioni compatibili
Menu with Vegetable Soup, Chicken with Mustard Sauce and Steamed Vegetables
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Velouté, Chicken and Steamed Vegetables
- 3 - 3 ½ oz yellow onion, halved
- 1 garlic clove
- 1 oz olive oil
- 25 oz mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, asparagus, peppers, broccoli), sliced (½ in.), divided
- 21 oz water
- 2 ½ tsp salt, divided
- 14 oz potatoes, sliced (½ in.)
-
17
oz chicken breast fillet, boneless, skinless, cut into strips (2 in. x 1 in.)
o 17 oz turkey breast fillet, skinless, cut into strips (2 in. x 1 in.) - 2 tbsp soy sauce
- ½ tsp fresh ground pepper
- ½ tsp sweet paprika
-
1
tbsp butter
o 1 tbsp fresh cream
Mustard Sauce
-
2
oz cream cheese
o 2 oz heavy whipping cream - 1 tbsp mustard
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 3 - 4 sprigs parsley, leaves only
- 1 egg yolk, from large egg
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1745 kJ / 417 kcal
- Proteine
- 37 g
- Carboidrati
- 26 g
- Grassi
- 16 g
- Fibre
- 6.2 g
Nelle collection
Ricette alternative
Confetti Rice
45min
Pearl rice meatballs
Nu există evaluări
Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables
45min
Low Carb Cheese Dinner Rolls
1ч. 10 мин.
Grated Carrot Salad (TM6)
10 min
Cutter Beet Carpaccio
Nu există evaluări
Menu with ginger-pea soup, lemon salmon, broccoli and potatoes
45min
Chicken with bulgur and vegetables
3 Std. 5 Min
Veal stew (Blanquette de veau)
1 godz. 5 min
Couscous with lamb and vegetables
50min
Sautéing Chicken Strips
15min
Herb Roasted Potatoes and Vegetables
1h