Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.3 9 valutazioni

Prep. 25min

Totale 45min

8 pieces

Ingredienti

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 piece

Sodio 90.6 mg

Proteine 8.3 g

Calorie 612.5 kJ / 146.4 kcal

Grassi 8.6 g

Fibre 0.2 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 8.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

High Energy Breakfast 13 ricette
Stati Uniti

Ti potrebbe interessare anche...

Dubai Pistachio Tiramisu

8h

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8h

Butternut Squash and Smoked Gouda Gratin

1h 30min

Gluten Free Banana Oat Waffles

35min

Spiced Almond Milk

15min

Cheese Arepas

50min

Buckwheat and Butternut Squash Risotto

35min

Chocolate and Peanut Protein Bombs

50min

Gluten-Free Chocolate Chip Cake

40min

White Bean Soup with Potatoes and Chorizo

35min

Protein Boosted Pancakes

40min