Lentil Hummus

Lentil Hummus

4.7 21 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

9 portions

Ingredienti

garlic clove
1
toasted sesame seeds (see Tip)
1 ½ oz
slivered almonds
1 tbsp
lentils, canned rinsed and drained
14 oz
14 oz lentils, rinsed and drained
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
3 ½ oz
lemon juice
1 oz
ground cumin
1 tsp
salt to taste
½ tsp
ground cloves (opzionale)
1 pinch
red onions chopped to garnish
fresh cilantro, chopped to garnish

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 226.7 mg

Proteine 4.8 g

Calorie 859.1 kJ / 205.3 kcal

Grassi 16.9 g

Fibre 3.9 g

Grassi saturi 2.5 g

Carboidrati 10 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Perfect for Dipping 13 ricette
Stati Uniti

Ti potrebbe interessare anche...

Eggplant Stacks

1h 35min

Hummus

10min

Italian "Baked" Beans

1h 15min

Rainbow Mediterranean Couscous Salad

1h

Greek Fava dip

50min

Shaved Brussels Sprouts Salad

20min

Basic Quinoa

35min

Basic Bulgur

35min

Basic Millet

45min

Cauliflower Tabbouleh

10min

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

45min

Green Lentil Risotto with Asparagus

45min