Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g di semi misti (sesamo, zucca, girasole)
- 125 g di noci pecan
- 2 cucchiai di semi di chia
- 2 cucchiai di semi di lino
- 75 g di olio di cocco
- 30 g di cacao in polvere
- 375 g di datteri denocciolati a metà
- 1 cucchiaino di estratto naturale di vaniglia
- 100 g di acqua
- Valori nutritivi
- per 1 pezzo
- Calorie
- 903 kJ / 216 kcal
- Proteine
- 3.8 g
- Carboidrati
- 15.7 g
- Grassi
- 15.3 g
- Fibre
- 0 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Barrette di riso soffiato alle arachidi
2h 20min
Bocconcini di quinoa e carote
30 min
Biscotti veloci di frutta secca e cioccolato (senza zucchero)
35min
Barrette di sesamo, miele e agrumi
30 min
Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella
1h 20 min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1h 20 min
Barrette biscottate alla frutta
2 Std. 5 Min
Barrette ai cereali e frutta secca
2 godz. 30 min
Barrette fruit energy
55 min
Barrette ai cereali
40 Min
Barrette arancia e cacao
2 Std. 10 Min
Biscotti ai semi vari (senza zucchero)
30 min