Barrette ai semi misti e cacao

Barrette ai semi misti e cacao

4.0 9 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

18 pezzi

Ingredienti

150 g di semi misti (sesamo, zucca, girasole)
125 g di noci pecan
2 cucchiai di semi di chia
2 cucchiai di semi di lino
75 g di olio di cocco
30 g di cacao in polvere
375 g di datteri denocciolati a metà
1 cucchiaino di estratto naturale di vaniglia
100 g di acqua

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Proteine 3.8 g

Calorie 903 kJ / 216 kcal

Grassi 15.3 g

Fibre 0 g

Carboidrati 15.7 g

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