Pain énergie aux graines

Pain énergie aux graines

4.8 110 valutazioni

Prep. 10min

Totale 7h 25min

15 parts

Ingredienti

30 g de graines de tournesol
30 g de graines de courge
30 g de graines de sésame
30 g de graines de lin
70 g de miel
350 g de lait ribot (lait fermenté)
180 g de farine d'épeautre
180 g de farine de blé
2 c. à café de bicarbonate de sodium
1 c. à café rase de sel
60 g de cerneaux de noix
50 g de canneberges déshydratées

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 part

Proteine 6 g

Calorie 764 kJ / 189 kcal

Grassi 8 g

Carboidrati 23 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cuisiner avec Thermomix Pains et pâtes salées 10 ricette
Francia

Les pains avec le Sensor 59 ricette
Francia

Petit-déjeuner 24 ricette
Francia

Tartines d'été 15 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Pain complet au muesli

4h 5min

Pain à la farine d'épeautre

3h

Petits pains au muesli

1h 40min

Pain au sarrasin et au blé semi-complet

4h

Pain aux algues

2h 45min

Barres tendres, avoine et noix

40min

Pain aux châtaignes

3h 45min

Pain viking au sésame

3h 10min

Pain complet ultra-moelleux

2h 15min

Pain d'épeautre aux graines

6h 10min

Pain à la farine d'épeautre

4h

Pain aux différents fruits secs

2h 55min