Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 110 g d'oignon, coupé en quatre
- 10 g de gingembre frais, coupé en dés
- 20 g d'huile d'olive
- 60 g de carotte pelée et coupée en rondelles
- 750 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 150 g de lentilles corail
- 50 g de sauce tomate
- ½ c. à café de cumin en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 60 g de lait de coco
- 8 feuilles de coriandre fraîches, ciselées
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 980 kJ / 234 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carboidrati
- 25 g
- Grassi
- 9 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Soupe de lentilles corail aux céréales
1 godz. 5 min
Velouté de patate douce et de pois chiches
35 Min
Velouté aux saveurs marocaines
35 Min
Soupe de lentilles corail aux panais et carottes
40min
Velouté de lentilles corail au curry thaï et lait de coco
40min
Velouté de carotte au lait de coco
50min
Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé
55min
Crème de lentilles corail
35 Min
Soupe de lentilles corail
40min
Soupe de sorcière crabe coco
40min
Velouté de lentilles corail, lait de coco et curry
45min
Velouté de carotte, lentilles et potiron
35 Min