
Dispositivi & accessori
Healthy biscuits
Prep. 15min
Totale 35min
22 portions
Ingredienti
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pitted dates3
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mixed nuts of choice (e.g. almonds, cashews, walnuts), unsalted100 g
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pepitas20 g
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dried cranberries30 g
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orange zest only, no white pith (optional)1
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dried apricots cut into quarters4
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rolled oats170 g
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chia seeds1 tbsp
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salt1 pinch
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banana250 g
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egg lightly beaten1
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natural vanilla extract1 tsp
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dark chocolate chips (optional)50 g
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sesame seeds for sprinkling1 tbsp
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
102 kcal /
428.2 kJ
Proteine
3.1 g
Grassi
5 g
Carboidrati
10.5 g
Fibre
2 g
Grassi saturi
1 g
Sodio
12.8 mg
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