![Salat mit Geflügel, Käse und Tofu Salat mit Geflügel, Käse und Tofu](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/19E18D33-D1B4-4414-99C2-B97E72818DA6/Derivates/BF2C6DC6-31B0-460A-BAAC-A11CE135CB83.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g Möhren, in Stücken
- 1 Eisbergsalat (150 g), gelöste Blätter
- 500 g Wasser
- 200 g Erbsen, TK
- 300 g Hähnchenbrustfilet, am Stück
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 200 g Sojabohnensprossen
-
300
g Räuchertofu, in Würfeln (2 cm)
o 300 g Tofu, fest, naturbelassen, in Würfeln (2 cm) - 200 g Mais aus der Dose, abgetropft
- 200 g Ziegenkäse, hart, in Würfeln (2 cm)
- 300 g Mayonnaise
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 2829 kJ / 676 kcal
- Proteine
- 31 g
- Carboidrati
- 16 g
- Grassi
- 54 g
- Fibre
- 5.4 g
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