Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami

Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami

3.2 25 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

2 porcje

Ingredienti

woda osolona, do gotowania makaronu
100 g makaronu pełnoziarnistego
20 g cebuli szalotki
1 gałązka rozmarynu, świeżego
30 g oliwy z oliwek
20 g marchewki
20 g korzenia selera
180 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
200 g wody
½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
1 łyżeczka oregano, suszonego
1 łyżeczka bazylii, suszonej
60 g krewetek, surowych, obranych
oliwa z oliwek ilość do dekoracji
2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 18 g

Calorie 1987 kJ / 475 kcal

Grassi 24 g

Fibre 9 g

Carboidrati 50 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

W CIĄGŁYM RUCHU 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Makaron gryczany soba z warzywami i tofu

40min

Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami

1h 10min

Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem

50min

Krewetki z ryżem i warzywami na parze

1h

Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)

20min

Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem

40min

Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem

35min

Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami

1h

Tajskie paczuszki z łososia na parze

1h 20min

Wytrawne gofry gryczane z warzywami

1h 40min

Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową

40min

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

20min