Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Bimby® TM31
Compatibile
Pescado blanco marinado con salsa chermoula y ensalada de cuscús
Prep. 20min
Totale 1h 20min
2 raciones
Ingredienti
Pescado marinado
-
2 dientes de ajo
-
1 trozo de jengibre fresco pelado (2 cm)
-
1 guindilla roja (cortada a lo largo y sin semillas)
-
½ - 1 cucharadita de semillas de hinojo
-
1 pellizco de canela molida
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
½ cucharadita de sal
-
3 cucharadas de aceite de oliva
-
2 filetes de pescado blanco sin piel (de aprox.180 g)
Salsa chermoula
-
2 dientes de ajo
-
30 g cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
3 - 4 pellizcos de comino molido
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
1 pellizco de guindilla seca desmenuzada
-
30 g de zumo de limón
-
30 g de aceite de oliva
Ensalada de cuscús
-
100 g de cuscús
-
15 g de aceite de oliva
-
110 g de agua
-
1 pellizco de comino molido
-
½ cucharadita de sal
-
10 g cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 guindilla roja (cortada a lo largo y sin semillas)
-
2 tiras de piel de limón
-
60 g de zanahoria en trozos
-
50 g de aceitunas negras sin hueso
-
80 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
Cocción al vapor del pescado
-
500 g de agua
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
1564.2 mg
Proteine
45.5 g
Calorie
3828 kJ /
915 kcal
Grassi
53.9 g
Fibre
16.9 g
Grassi saturi
7.6 g
Carboidrati
73.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
En forma con Thermomix®
10 ricette
Spagna
Spagna
Marruecos
10 ricette
Spagna
Spagna
Ti potrebbe interessare anche...
Pescado estilo indio con salsa de yogur, patatas y verdura
1h
Brochetas de pollo con arroz al comino y ensalada templada de verduras
2h
Pechuga de pavo adobada al romero
4h 30min
Ensalada estilo tailandés con salsa de cacahuetes
30min
Corvina con ratatouille
45min
Pollo caramelizado con sésamo - Malasia
1h 25min
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50min
Ventresca de bonito confitada con vinagreta de lentejas
30min
Curry vietnamita de pescado
45min
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1h 30min
Atún con pesto de almendras y aceitunas
20min
Tayín de bacalao (Marruecos)
30min