Orange and Coconut Smoothie

Orange and Coconut Smoothie

4.6 9 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 glasses

Ingredienti

fresh ginger peeled
½ oz
fresh turmeric (opzionale) peeled
½ oz
coconut oil
1 oz
oranges peeled and left whole (approx. 3 oranges)
11 - 12 oz
red bell pepper cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)
4 - 5 oz
carrot peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)
2 oz
lemon (opzionale) peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)
2 oz
ice cubes
5 oz
sugar (opzionale) to taste
1 oz
1 oz honey, to taste

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 glass

Proteine 2 g

Calorie 690 kJ / 165 kcal

Grassi 8 g

Fibre 5 g

Carboidrati 26 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Everyday Cookbook 68 ricette
Stati Uniti

Simple Ideas 179 ricette
Stati Uniti

Ti potrebbe interessare anche...

Coconut Chai Green Smoothie

4h 5min

Beet Beauty Smoothie

10min

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10min

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5min

Green Smoothie

10min

Strawberry Kiwi Smoothie

5min

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

15min

Apple and Pear Detox Juice

10min

Pear and Cucumber Smoothie

10min

Beginner's Fruity Green Smoothie

10min

Spiced Apple Cider

25min

Tropical Kale Smoothie

5min