Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 40 g Rucola
- 30 g Brunnenkresse, Blätter
- 150 g frische Erdbeeren
- 4 - 5 Datteln, entsteint, je nach Geschmack
- 400 g Kokosnusswasser, gekühlt
- Valori nutritivi
- per 1 Glas
- Calorie
- 279 kJ / 66 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carboidrati
- 13 g
- Grassi
- 0 g
- Fibre
- 2.1 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Beeren-Smoothie
5 Min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10min
Pretty-in-Pink-Smoothie
10min
Green Smoothie
5 Min
Mango-Smoothie
10min
Mango-Joghurt-Shake
10min
Mango-Smoothie
5 Min
Energy Smoothie
10min
Orange-Detox-Smoothie
15p
Immune-Power-Booster
10min
Porridge mit frischen Früchten
15p
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10min