Versioni compatibili
Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 γρ. καρότα, κομμένα σε κομμάτια
- 300 γρ. πράσα, κομμένα σε κομμάτια
- 200 γρ. γογγύλια, κομμένα σε κομμάτια
- 100 γρ. πατάτες, κομμένες σε κομμάτια (2 εκ.)
- 800 γρ. νερό
- 2 κ.γλ. αλάτι (και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας για να βάλετε πάνω στα αυγά)
- 2 πρέζες αλεσμένο πιπέρι (και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας για να βάλετε πάνω στα αυγά)
-
200
γρ. φρέσκο σπανάκι baby
o 200 γρ. φρέσκα φύλλα σπανάκι, χοντροκομμένα - 40 γρ. βούτυρο, κομμένο σε κομμάτια
- 100 γρ. ντομάτες, κομμένες σε κύβους
- 8 αυγά, από το ψυγείο (βλ. συμβουλή)
- 400 γρ. λευκό ψωμί, φρυγανισμένο, κομμένο σε λωρίδες
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 1169 kJ / 279 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carboidrati
- 34 g
- Grassi
- 9 g
- Fibre
- 5.6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Ψάρι με Ινδικές γεύσεις, σάλτσα γιαουρτιού, πατάτες και λαχανικά
Nessuna valutazione
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2 godz. 15 min
Κέικ αμυγδάλου με επικάλυψη λευκής σοκολάτας
3h
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1h 50min
Μίλα μου
Nessuna valutazione
Λαχανοντολμάδες με κεχρί και σάλτσα μανιταριών
1 godz. 40 min
Χορτοφαγικό τσίλι
Nessuna valutazione
Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος
45 min
Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού
45 min
Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες
40 min
Μαρμελάδα με μήλα και δαμάσκηνα
40 min
Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη
1 godz. 20 min