Ciasto kalafiorowe

Ciasto kalafiorowe

3.8 20 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h 15min

8 porcji

Ingredienti

50 g orzechów włoskich, łuskanych
50 g orzechów laskowych łuskanych
20 g siemienia lnianego
20 g maku
400 g wody
2 łyżeczki soli
500 g różyczek kalafiora
50 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
3 jajka
150 g mąki pszennej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
140 g mleka
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 9 g

Calorie 1112 kJ / 265 kcal

Grassi 17.5 g

Fibre 4.1 g

Carboidrati 21.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

KAPUSTY I SPÓŁKA 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Kremowe gratin z jarmużu

55min

Terrina z ziołową polentą

1h 50min

Ziołowa frittata z ricottą

55min

Rabarbarowa lasagne

1h 10min

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

55min

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1h 10min

Dip z karczochów i tofu

5min

Muffinki z tuńczykiem

50min

Chłopskie placki ziemniaczane z kapustą kiszoną

1h 20min

Zapiekanka ziemniaczana z cebulą

1h 10min

Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz

12h 30min

Omlet z jarmużem

35min