Dispositivi & accessori
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
Prep. 30min
Totale 1h 5min
4 porcje
Ingredienti
-
1440 g wody
-
300 g ryżu długoziarnistego (np. ryżu do sushi), opłukanego i osuszonego
-
60 g liści kapusty pekińskiej pokrojonych na 2 cm kawałki
-
100 g cebuli pokrojonej w 2 mm plastry
-
40 g marchewki pokrojonej w 2 mm plastry
-
4 płaty wodorostów kombu (opzionale) (ok. 2 cm każdy)
-
10 - 12 krewetek, surowych, obranych oczyszczonych (ok. 170 g)
-
300 g omułków, świeżych, oczyszczonych, w skorupach300 g małży venus, świeżych, oczyszczonych w skorupach
-
250 g krążków kalmara, surowych
-
75 g sosu sojowego japońskiego
-
60 g wina ryżowego60 g sake
-
1 łyżeczka soli morskiej
-
2 łyżeczki oleju sezamowego (10 g)
-
80 g pasty miso
-
5 szczypt wodorostów wakame, suszonych
-
200 g tofu, miękkiego (opzionale) pokrojonego w 1,5 cm kostkę
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
30 g
Calorie
2015 kJ /
478 kcal
Grassi
7 g
Fibre
1.8 g
Carboidrati
71 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Krewetki curry
1h 50min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1h 10min
Zupa Pho
1h 20min
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30min
Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)
1h
Koncentrat bulionu krewetkowego
35min
Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)
1h 35min
Peruwiańskie ceviche
1h 15min
Japoński pikantny krem jajeczny (chawanmushi)
35min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1h 20min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35min
Lassi z kiełkami
20min