Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 gramů květáku
- 450 gramů vody
- 1 čajová lžička kurkumy
- 20 gramů zázvoru, čerstvého, na tenké plátky
- 70 gramů cibule, napůl
- 10 gramů oleje
- 1 čajová lžička červené kari pasty
- 300 gramů mandlového mléka, neslazeného
-
1
čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
o 1 kostka zeleninového bujónu - 10 gramů rajčatového protlaku
- ½ čajové lžičky soli
- 1 polévková lžíce mandlových vloček na ozdobení (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 918 kJ / 221 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 16 g
- Grassi
- 11 g
- Fibre
- 9.5 g
Nelle collection
Ricette alternative
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 min
Květáková kari polévka
45 min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50min
Dýňový hummus
1 Std.
Extra výživná vegetariánská polévka
30 min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35min
Krémová polévka z červené čočky
35min
Hrášková polévka s mátou
30 min
Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem
30 min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 min
Polévka z červených paprik a cuket
55 min