Vai al contenuto principale Cerca
Sardinepakketjes met sperziebonensalade

Sardinepakketjes met sperziebonensalade
Nessuna valutazione
Prep. 35min
Totale 1h
4 porties
Registrati gratis

Ingredienti

Sardinepakketjes
  • volledige verse sardines ingewanden verwijderd (elk 70-80 g) (zie variaties)
    8
  • extra vergine olijfolie om in te vetten
  • zout
    4 snuifjes
Sperziebonensalade
  • eieren
    2
  • water
    500 g
  • verse sperziebonen
    500 g
    500 g diepgevroren sperziebonen, in stukken
  • kerstomaten gehalveerd
    250 g
  • lente-uien in dunne reepjes (julienne)
    80 g
  • extra vergine olijfolie
    40 g
  • azijn
    15 g
  • zout
    2 - 3 snuifjes

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 30 g
Calorie 1504 kJ / 360 kcal
Grassi 21 g
Fibre 3.7 g
Carboidrati 10 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Zalm en venkel risotto

4.7(59)

25 min

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

4.8(18)

25 min

Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette

4.8(6)

45 min

Sous-vide Teriyaki Zalm

4.0(1)

1 godz. 20 min

Zalm met venkel

4.8(10)

40 min

Vispannetje

4.0(4)

35 min

Sushi tacos

4.0(1)

1 godz.

Mediterrane visschotel

4.2(9)

1 godz. 30 min

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

4.6(23)

25 min

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40 min

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

Brak ocen

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(2)

20 min

 Mostra tutto
Mostra tutto