Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst

Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst

4.7 6 valutazione
Prep. 25min
Totale 9h 15min
4 porties

Ingredienti

Caribische stoofschotel
  • lamsschouder, ontbeend (zie variatie), in stukken (3-4 cm)
    800 g
    800 g lamsstoofvlees, ontbeend, (zie variatie), in stukken (3-4 cm)
  • sinaasappelsap, vers geperst (1 sinaasappel)
    50 g
  • citroensap, vers geperst (½ citroen)
    20 g
  • Worcestersaus
    60 g
  • teentjes knoflook
    3
  • uien gehalveerd
    150 g
  • selderstengels in stukken
    180 g
  • verse koriander
    2 - 4 takjes
  • gedroogde oregano
    2 - 3 snuifjes
  • verse laurierbladeren
    2
    1 gedroogd laurierblad
  • cayennepeper, gemalen
    1 - 1 ½ tl
  • olie
    25 g
  • grof rietsuiker
    20 g
    20 g bruine suiker
  • tomatenpuree (geconcentreerd)
    50 g
  • zout
    1 ½ tl
  • water
    450 g
Kopjes van gestoomde rijst
  • basmatirijst
    160 g
  • water
    400 g
  • zout
    4 snuifjes
  • olie
    4 tl
    4 tl boter

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porties

Proteine 45 g
Calorie 2438 kJ / 581 kcal
Grassi 23 g
Fibre 3.9 g
Carboidrati 45 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...