Spaghetti met tonijn
TM5 TM6

Spaghetti met tonijn

4.7 (14 valutazioni )

Ingredienti

  • ½ - 1 teentje knoflook, volgens eigen smaak
  • 1 pikante Spaanse peper, vers en zonder zaadjes
  • 40 g extra vergine olijfolie
  • 300 g verse tonijn, zonder vel en in blokjes (3 cm)
  • 1 ½ tl zout + naar believen
  • 30 g gezouten kappertjes, ontzout in koud water
  • 1 snuifje versgemalen peper
  • 1 takje verse basilicum, waarvan de blaadjes gewassen en gedroogd zijn
  • 400 g cherry tomaat, in kwartjes, zonder zaden
  • 1200 g water
  • 320 g spaghetti

Valori nutritivi
per 1 portie
Calorie
2050 kJ / 490 kcal
Proteine
26.1 g
Carboidrati
61.2 g
Grassi
17.3 g
Fibre
4.3 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative