Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 12 pitted dates
- 1 bunch spring onions
- 200 g yellow pepper, cut in pieces
- 200 g red pepper, cut in pieces
- 80 g red onions, quartered
- 7 sprigs fresh mint, leaves only
- 800 g cauliflower florets
- 60 g olive oil
- 50 g white wine vinegar
- 1 tsp grated lemon zest
- ¼ tsp ground cinnamon
- ½ tsp dried chilli flakes
- 1 tsp fine sea salt
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 921.4 kJ / 220.2 kcal
- Proteine
- 3.8 g
- Carboidrati
- 38 g
- Grassi
- 8.1 g
- Grassi saturi
- 1.2 g
- Fibre
- 6.5 g
- Sodio
- 273 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Beetroot Salad
10min
Super Quick Broccoli Salad
5 Min
Courgettes with Corn
25 Min
Beetroot salad
10min
Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato
40 Min
Superfood Salmon Salad
1h 5min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1h 35min
Colourful Quinoa Salad
40 Min
Red Cabbage and Chicken Salad
40 Min
Squash and Broccoli Salad
35min
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45 Min
Detox Salad
10min