Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 gramů mrkve, na kousky
- 1 limetka, oloupaná, bez pecek
- 3 polévkové lžíce goji
- 2 polévkové lžíce granoly
- 100 gramů řeckého jogurtu
- 250 gramů kokosového mléka
- 1 - 2 čajové lžičky medu, podle chuti
- 4 - 6 kostek ledu
- 2 polévkové lžíce kokosových plátků, opražených, na ozdobu (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 sklenici
- Calorie
- 1795 kJ / 428 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 30 g
- Grassi
- 29 g
- Fibre
- 5.4 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10min
Mrkvové smoothie
5 Min
Brokolicová pomazánka
15min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 Min
Červené smoothie s cornflakes
5 Min
Müsli smoothie se sušenými meruňkami
12 godz.
Acai-smoothie miska
10min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 Min
Energy smoothie
10min
Smoothie pro duševní pohodu
10min
RAW pomazánka z pekanových ořechů
5 Min