Dispositivi & accessori
Granola sin gluten
Prep. 20min
Totale 1h 10min
600 g
Ingredienti
-
100 g de chips de plátano
-
50 g de tortitas de arroz en trozos
-
200 g de frutos secos variados (p. ej. avellanas, almendras, nueces, cacahuetes)
-
12 cucharadas de amaranto hinchado (50 g)
-
80 g de copos de sarraceno
-
50 g de pipas de calabaza
-
50 g de pipas de girasol
-
25 g de semillas de lino
-
25 g de semillas de sésamo
-
150 g de jarabe de arce
-
40 g aceite de girasol
-
1 cucharadita rasa de canela molida (opzionale)
-
1 pellizco de sal
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 30 g
Sodio
45.4 mg
Proteine
4.9 g
Calorie
863 kJ /
206 kcal
Grassi
12.5 g
Fibre
2.8 g
Grassi saturi
2.9 g
Carboidrati
21.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Sin gluten, sin límites
94 ricette
Spagna
Spagna
Ti potrebbe interessare anche...
Chutney de pera y jengibre
1h
Preparación de harinas sin gluten
5min
Barritas de arroz inflado con cacahuetes
2h 20min
Pan de pascua judío (Matzá) - Israel
20min
Salsa de cacahuetes (Kacang sambal) - Indonesia
5min
Crackers de quinoa
30min
Leche de almendras
8h 15min
Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten
1h 30min
Ñoquis bicolores (sin huevo y sin gluten)
1h 15min
Samosas vegetarianas
1h 45min
Bolitas de cacahuete, cacao y amaranto
1h 15min
Mantequilla de frutos secos y semillas
10min