Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 500 g Kohlsprossen, halbiert
- 30 g Wasser
- Sesamsamen zum Bestreuen
- ½ TL Zucker
- ¾ TL Salz
- 1 TL Maisstärke
- 1 EL Sesamöl, geröstet
- 1 EL Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 EL Sojasauce, etwas mehr zum Beträufeln
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 456 kJ / 109 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 8 g
- Grassi
- 6 g
- Fibre
- 6 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Kürbissuppe mit Paradeiser
30 min
Rotkraut
30 min
Karfiol mit grüner Mandelsauce
45 min
Kohlsprossen-Maroni-Gemüse
20 Min
Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce
1ч. 30 мин.
Bohnenpüree
10min
Selleriehirse mit Hühnerbällchen und Endiviensalat
1h 15min
Artischocken-Tofu-Püree
10min
Linsen mit Mangold und Speck
30 min
Spinatsuppe mit Karotte und Orange
25min
Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch
10min
Kümmelkraut mit Debrezinerkraken
40 мин.