Clafoutis aux légumes et au lait d'épeautre

Clafoutis aux légumes et au lait d'épeautre

3.1 7 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h 25min

6 parts

Ingredienti

10 g de beurre demi-sel pour le moule
400 g d'eau
200 g de carottes coupées en bâtonnets
300 g de petits pois frais
400 g de courgettes coupées en rondelles
400 g de lait d'épeautre
4 œufs
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de cinq-épices

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 part

Proteine 8.8 g

Calorie 719.7 kJ / 172.3 kcal

Grassi 8.3 g

Fibre 4.8 g

Carboidrati 13.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi N°7 Inspiration 11 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Lentilles en salade

1h

Gratin de fenouil

35min

Hachis de légumes au boulgour

1h 15min

Gratin de lentilles corail

1h 20min

Clafoutis courgette, chèvre et noisettes

45min

Cake au chou-fleur

1h 15min

Tarte aux 3 légumes

1h 25min

Chou-fleur en soufflé

55min

Gratin de poireaux à l'orange

1h

Gratin de courgette à la provençale

40min

Flan au brocoli

1h 20min

Gratin de blette au tofu soyeux

1h