Grünkohl-Omelette

Grünkohl-Omelette

4.2 47 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

4 Portionen

Ingredienti

Gouda in Stücken
70 g
Knoblauchzehe
1
Grünkohl ohne Stängel, in Stücken
100 g
Eier
6
Chiliflocken, getrocknet
2 Prisen
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Wasser
500 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 15 g

Calorie 786 kJ / 188 kcal

Grassi 13 g

Fibre 1 g

Carboidrati 2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Clean Eating 11 ricette
Germania

Fit mit Thermomix® 34 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa

Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa

35min

Lauwarmer Pastinakensalat

Lauwarmer Pastinakensalat

1h 5min

Grünkohl-Biscotti

Grünkohl-Biscotti

1h

Blumenkohl-Käse-Pizzen

Blumenkohl-Käse-Pizzen

1h

Sellerie-Möhren-Bratlinge

Sellerie-Möhren-Bratlinge

20min

Grünkohl-Kartoffel-Frittata

Grünkohl-Kartoffel-Frittata

1h 10min

Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat

Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat

45min

Steckrübenpüree mit Tomaten-Crumble

Steckrübenpüree mit Tomaten-Crumble

50min

Brokkoli-Schinken-Omelette

Brokkoli-Schinken-Omelette

35min

Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Sauce

Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Sauce

50min

Wirsingtarte

Wirsingtarte

1h 30min

Grünkohl-Apfel-Salat

Grünkohl-Apfel-Salat

40min