Dispositivi & accessori
Dicke Bohnen und Erbsen mit Honig-Birnen
Prep. 30min
Totale 50min
4 Portionen
Ingredienti
-
Wasser500 g
-
Dicke Bohnen, frisch oder TK, aufgetaut300 g
-
300 g Erbsen, TK, aufgetautErbsen, frisch300 g
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Honig30 g
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Sonnenblumenöl10 g
-
Birnen (etwa 2 Stück), reif, fest, geschält, in Würfeln (2 cm)300 g
-
Salz1 gestr. TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Zimt2 Prisen
-
Ingwer, gemahlen¼ TL
-
Muskat1 Prise
-
Paprika edelsüß2 Prisen
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
25 g
Calorie
1579 kJ /
377 kcal
Grassi
5 g
Fibre
27.2 g
Carboidrati
45 g
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