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Stufato toscano di fagioli bianchi con pane all’aglio tostato
Prep. 30min
Totale 1h 30min
4 porzioni
Ingredienti
-
225 g di cavolo cappuccio a pezzi (2 cm)
-
110 g di bietole, a strisce (1 cm)110 g di cavolo riccio a strisce (1 cm)
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40 g di zucchina a pezzi (2 cm)
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40 g di carota a pezzi (2 cm)
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40 g di sedano a pezzi (2 cm)
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40 g di cipolla a pezzi (2 cm)
-
20 grammo olio di oliva e un po' di più per spruzzare
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200 g di pomodoro a cubetti (1-2 cm)
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900 g di acqua
-
2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
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400 g di fagioli borlotti in scatola, sciacquati e scolati400 g di fagioli cannellini in scatola sciacquati e scolati
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6 foglie di basilico fresco
-
½ cucchiaino di sale
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2 pizzichi di pepe nero macinato
-
4 fette di pane Varietà a seconda dei gusti
-
1 spicchio di aglio
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
780 mg
Proteine
13 g
Calorie
1093 kJ /
261 kcal
Grassi
7 g
Fibre
11 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
36 g
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