Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 svazek petržele, čerstvé, bez stonků, omyté a osušené
- 1500 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu
o 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty - 200 gramů červené čočky
- 3 šalotky (115 gramů)
- 30 gramů olivového oleje
- 20 gramů balzamikového octa, bílého
- ½ čajové lžičky medu
- 20 gramů citrónové šťávy
- ¼ čajové lžičky soli
- 3 špetky pepře černého, mletého
- 2 papriky, červené nebo žluté, na kousky
- 1 locika (římský salát), na proužky (115 gramů)
- 2 stonky řapíkatého celeru, na tenké plátky
- 250 gramů pstruha, uzeného, na kousky
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 1496 kJ / 358 kcal
- Proteine
- 29 g
- Carboidrati
- 35 g
- Grassi
- 11 g
- Fibre
- 11.6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30min
Fenyklový salát s růžovým pepřem
10min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2 godz. 5 min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10min
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1h
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40min
Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami
1h 10min
Pyré z mrkve, dýně a zázvoru
25min
Špenátové gnocchi alla Romana
1 godz. 25 min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Malinové suflé s anglickým krémem (bez lepku)
Nessuna valutazione