Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g de sepia semicongelada
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de chile seco desmenuzado
- 1 bolsa de hojas baby de ensalada variada (150 g)
- 15 g de vinagre
- 4 ramitas de perejil fresco picado (solo las hojas)
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 1337 kJ / 320 kcal
- Proteine
- 18.82 g
- Carboidrati
- 1.99 g
- Grassi
- 26.3 g
- Fibre
- 1.19 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45min
Rape con espárragos a la marinera
30min
Arroz con pulpitos de playa
1 godz. 5 min
Rape al limón con anchoas
25 min
Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos
10 min
Espaguetis con almejas, setas y alcachofas
50min
Suquet de pescado y gambones con ajo negro
30min
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
15min
Rossejat de rodaballo y almejas
40min
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30min
Rape y gambones con patatas al ajillo
45min
Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos
25 min