Zucchini, ham and corn bites

Zucchini, ham and corn bites

3.2 57 valutazione

Prep. 15min

Totale 40min

48 portions

Ingredienti

coconut oil spray, for greasing
zucchini cut into pieces
140 g
frozen corn kernels
50 g
shaved ham (see Tips)
100 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
arrowroot flour
30 g
bicarbonate of soda
½ tsp
coconut flour (see Tips)
30 g
eggs
4

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portions

Sodio 75.8 mg

Proteine 1.1 g

Calorie 59.7 kJ / 14.2 kcal

Grassi 0.9 g

Fibre 0.2 g

Grassi saturi 0.6 g

Carboidrati 0.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Hip Hip... Hooray! 85 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Ti potrebbe interessare anche...

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1h 45min

Apricot macadamia biscuits

40min

Herbed chicken hors d'oeuvres

35min

Zucchini slice

45min

Chocolate zucchini mini loaves

1h 30min

ANZAC slice

1h 40min

Chocolate zucchini mini loaves

1h 30min

Aussie meat pies

2h

Banana cupcakes with peanut butter frosting

1h

Banana and oat mini muffins

40min

Gluten free sausage rolls

2h 5min

Pikelets

35min