Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g Wasser
- 700 - 800 g Pak Choi, je nach Größe längs halbiert oder geviertelt
- 1 EL Sesam
- 50 g Sojasauce
- 1 - 2 EL Sesamöl, geröstet
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 602 kJ / 144 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 8 g
- Grassi
- 10 g
- Fibre
- 6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis
40 min
Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)
45 min
Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade
30 min
Misosuppe mit Gemüse
40 min
Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)
20 min
Baingan Bhurta (Auberginen Bhurta)
30 min
Ribollita mit Petersilien-Zitronen-Öl
50 min
Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum
25 min
Pochierter Porree mit Senf-Vinaigrette
45 min
Lachs mit Pak Choi und Ponzusauce
13 Std. 30 Min
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
20 min
Fenchelgemüse
30 min